Rối loạn lưỡng cực là một chứng bệnh mà nhiều người quan tâm hiện nay. Vậy rối loạn lưỡng cực là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị như nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về chứng bệnh này qua các thông tin trong bài nhé.

Rối loạn lưỡng cực là gì?

Rối loạn lưỡng cực là một chứng bệnh rối loạn tâm thần gây ra những biến đổi về tâm trạng, năng lượng và hành vi. Bệnh đặc trưng bởi sự thay đổi thất thường về tâm trạng, người bệnh có thể hứng thú, cảm thấy kích thích vì một điều gì đó nhưng ngay sau đó lại rơi vào trạng thái buồn bã, trầm cảm. Tức là, tâm trạng lên xuống thất thường và xuất hiện nhiều lần. 

Rối loạn lưỡng cực là chứng bệnh mà tâm trạng lên xuống thất thường

Hầu hết người bệnh bị rối loạn lưỡng cực đều sẽ trải qua các giai đoạn như hưng cảm, hưng cảm nhẹ phối hợp cùng với các giai đoạn rối loạn trầm cảm.

Nguyên nhân dẫn đến bị rối loạn lưỡng cực

Do di truyền

Mặc dù nguyên nhân gây ra rối loạn lưỡng cực chưa được xác định chính xác, nhưng chủ yếu là do di truyền. Hơn 2/3 số người mắc chứng bệnh rối loạn lưỡng cực có ít nhất một người thân bị mắc chứng bệnh này. Tuy nhiên, để khẳng định liệu bạn có đang bị rối loạn lưỡng cực không, chúng ta cần phải đánh giá thời điểm bố, mẹ của bạn mắc chứng bệnh này.

Do các chất dẫn truyền thần kinh (serotonin và dopamin) bị thay đổi

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra sự khác biệt về kích thước và hoạt động của một số loại cấu trúc não ở người mắc rối loạn lưỡng cực so với người bình thường. Sự mất cân bằng trong các chất dẫn truyền thần kinh và hormon có sự tác động lớn đến não gây rối loạn cảm xúc.

Rối loạn lưỡng cực có thể do mất cân bằng chất dẫn truyền thần kinh

Do môi trường sống

Bất cứ một nỗi đau về thể xác hay tinh thần nào như mất người thân, bệnh nặng hay các vấn đề tài chính cũng đều có thể gây ra giai đoạn hưng cảm hoặc trầm cảm. Do đó, sự căng thẳng và tổn thương cũng có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh rối loạn lưỡng cực.

Dấu hiệu nhận biết bệnh rối loạn lưỡng cực

Sau khi tìm hiểu khái niệm rối loạn lưỡng cực là bệnh gì ở bên trên, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các dấu hiệu nhận biết về bệnh này ở dưới đây:

Giai đoạn hưng cảm

Hưng cảm chính là trạng thái đối nghịch với trầm cảm, được biểu hiện bằng các dấu hiệu sau:

• Luôn thổi phồng hoặc phóng đại bản thân lên.
• Giảm nhu cầu ngủ và luôn trong tình trạng tràn đầy năng lượng.
• Tâm trạng thay đổi đột ngột từ bồn chồn lo lắng sang vui vẻ và phấn khích.
• Hành động liều lĩnh, bốc đồng như đột ngột xin nghỉ việc, tiêu nhiều tiền hoặc lái xe liều lĩnh.

Giai đoạn trầm cảm

Ở giai đoạn trầm cảm, các dấu hiệu sẽ trở nên nặng hơn, chẳng hạn như:

• Luôn cảm thấy buồn bã, mệt mỏi và thiếu năng lượng.
• Bị mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.

Người bị rối loạn lưỡng cực có thể bị mất ngủ thường xuyên

• Hay tức giận và cáu gắt không kiểm soát.
• Giảm sự tập trung.
• Thay đổi khẩu vị dẫn đến việc chán ăn hoặc tăng cân quá mức.
• Có ý định tự sát hay suy nghĩ về cái chết.

Giai đoạn hưng cảm nhẹ

Hưng cảm nhẹ chính là một biến thể ít nặng nề hơn của hưng cảm. Nó có những biểu hiện sau:

• Nhu cầu ngủ giảm và luôn tràn đầy năng lượng.
• Một số bệnh nhân còn tăng khả năng sáng tạo và tự tin hơn mức bình thường.
• Không muốn rời khỏi trạng thái vui tươi và hưng phấn.

Biến chứng nguy hiểm của bệnh rối loạn lưỡng cực

Nếu không được điều trị kịp thời thì rối loạn lưỡng cực có thể dẫn đến các vấn đề sau: 

• Tăng khả năng sử dụng thêm rượu bia và các chất kích thích khác.
• Hiệu suất làm việc và học tập ngày càng bị giảm sút.
• Mất dần nhiều mối quan hệ thân thiết.
• Có ý định tự tử.
• Vướng phải các vấn đề về vi phạm pháp luật hoặc tài chính.

Các phương pháp điều trị rối loạn lưỡng cực

Qua các thông tin bên trên chắc chắn các bạn đã hiểu rõ rối loạn lưỡng cực cảm xúc là gì, bệnh lưỡng cực là gì rồi. Vậy phương pháp điều trị rối loạn lưỡng cực hiệu quả như nào?

Sử dụng thuốc

Các loại thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực được kê đơn dựa trên các triệu chứng cụ thể mà bạn đang gặp phải. Một số loại thuốc được sử dụng như: Thuốc ổn định tâm trạng, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần, thuốc chống trầm cảm và loạn thần, thuốc chống lo âu.

Uống thuốc là cách điều trị bệnh rối loạn lưỡng cực hiệu quả

Lưu ý: Không được tự ý mua bất cứ một loại thuốc nào, khi sử dụng cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ, tuân theo phác đồ điều trị và không được tự ý dừng thuốc để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tâm lý trị liệu

Tâm lý trị liệu cũng là một cách điều trị bệnh rối loạn lưỡng cực rất hiệu quả. Các liệu pháp trị liệu gồm có:

• Liệu pháp nhịp điệu giữa cá nhân và xã hội (IPSRT): Là liệu pháp cá nhân giúp các bạn theo dõi được các hoạt động hàng ngày, thiết lập được thói quen về chế độ ăn uống, giấc ngủ và luyện tập thể dục.
• Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT): Giúp các bạn nhận thức được những hành vi không lành mạnh, thay thế chúng bằng các hành vi tích cực. Các bạn cũng sẽ học được cách quản lý sự căng thẳng và đối phó được với những tình huống khó khăn.
• Giáo dục tâm lý: Các lớp học giáo dục tâm lý chủ yếu sẽ giúp các bạn và người thân có thể hiểu được nguyên nhân và triệu chứng của bệnh rối loạn lưỡng cực. Từ đó, các bạn có thể nhận được sự quan tâm và hỗ trợ điều trị tốt nhất từ gia đình.
• Liệu pháp chỉ tập trung vào gia đình: Sự hỗ trợ và quan tâm của gia đình sẽ giúp các bạn và người thân có thể kiểm soát được các dấu hiệu cảnh báo về sự thay đổi của tâm trạng.

Biện pháp phòng ngừa

Việc xây dựng một lối sống khoa học, lành mạnh sẽ giúp các bạn phòng ngừa được bệnh rối loạn lưỡng cực. Một số biện pháp giúp thay đổi lối sống mà các bạn có thể tham khảo:

• Hạn chế dùng các chất kích thích: Sử dụng rượu, bia, thuốc lá có thể ảnh hưởng đến tác dụng của các loại thuốc mà bạn đang dùng và làm trầm trọng thêm một số triệu chứng của bệnh rối loạn lưỡng cực.
• Ghi lại biểu đồ tâm trạng: Các bạn hãy ghi lại các thói quen, suy nghĩ, cảm xúc và hành vi hàng ngày. Điều này sẽ giúp các bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn và nhận thức được sự hiệu quả của quá trình điều trị bệnh.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục sẽ giúp các bạn cải thiện tâm trạng và sức khỏe tinh thần, đồng thời còn giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Tập thể dục thường xuyên là cách phòng ngừa bệnh rối loạn lưỡng cực rất hiệu quả

• Tập thiền: Thiền đã được các chuyên gia chứng minh là có hiệu quả trong việc cải thiện chứng trầm cảm - một phần của chứng rối loạn lưỡng cực.
• Chánh niệm: Nhận thức rõ từng khoảnh khắc ở hiện tại mà không phán xét sẽ giúp nâng cao sức khỏe tinh thần, giải tỏa căng thẳng và điều hòa được cảm xúc.

XEM THÊM: Out trình là gì? Trào lưu ao trình có ý nghĩa gì trên Facebook

Bên trên là các thông tin chia sẻ về bệnh rối loạn lưỡng cực là gì mà dienmaybamien đã chia sẻ. Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị rối loạn lưỡng cực hiệu quả. Hy vọng bài viết giúp các bạn hiểu rõ hơn về loại bệnh nguy hiểm này nhé.